Happy Raining Day

在美國的低收入戶有很多補助可以辦
不過有些限美國公民、有些辦起來比較麻煩
就連最簡單的WIC我們還是拖到小孩快兩歲才辦
註：這個補助是給懷孕、哺乳婦女、五歲以下小孩營養上的補助
(Women, Infants and Children Nutrition Program)

其實我剛到美國待產去醫院產檢的時候就有看到WIC
不過老公嫌要面試很麻煩、又覺得補助的又不是很多，就一直不想去辦
事實證明根本不是什麼面試，只是要去辦公室一趟讓他們了解我們的狀況，然後跟營養師討論一下，其實我認為應該叫做面談而已。
至於補助的多寡主要還是跟補助的對象有關，
像是我們小孩已經超過一歲，其實補助的項目就不是很多，
但如果等到我懷第二胎，甚至第二胎出生之後是餵配方奶的話還會補助奶粉咧！
後～～這加起來就很可觀了！
所以當初懷孕沒去辦真是可惜，都不曉得可以省多少了啦>"<
只能說老公大概從小衣食無缺，公子哥兒當太久了，基本的開源節流都不懂

但是話說回來，WIC我去辦就可以了，實在不用勞駕老公出馬
不過車子老公在開、我平常又沒跟美國人交談，最後還是全家一起出動
約定面談的那天，一開始先填表格、做一些基本資料的確認：
1.收入證明：
　老公說學校給他的獎學金都直接入帳，沒有支票等實體證明，不知道要怎麼生出這種東西。
　後來問了Sally才知道要去HR下載，真是簡單！
2.居住證明：
　原本以為要去市政府辦，後來老公去考麻州駕照的時候才知道
　拿水電瓦斯費的帳單就算是證明你住在這個城市了，真是方便！
3.身分證明：
　我拿台灣護照、Rennie拿美國護照(出生證明拿回台灣所以改用護照)，更是不費力！
這麼容易辦的補助一定要趕快去辦啊！！

確認資料之後，她就發給我們WIC金卡，上面要簽名，之後去超市領東西的時候要核對。
過了一會兒，我們就到營養師的辦公室跟她討論平常Rennie的飲食狀況。
其中我們提到Rennie的體重太輕，醫生建議給她補充小安素，不過WIC只提供一個月的小安素，而且好像還要醫生提供資料才行。後來從營養師的口中才知道原來保險可以給付小安素耶！後～～一個月50美金花的好心酸哪！下次要請醫生幫個忙了！
營養師問了我們她出生的體重，也不知道到底是參考了什麼表，竟然說Rennie一出生體重就偏輕？！明明生長曲線就是從50%一直下降，不然醫生幹麻建議我們補充小安素？下回去醫院打疫苗的時候一定要跟醫生拿生長曲線圖來証明！

討論完飲食狀況跟補助的項目之後，就等支票列印出來。
拿到支票之後，跟他們預約下次面談時間，再問了一下要怎麼使用就可以回家了～
（他們看到小孩這麼大還以為已經不是第一次去，所以沒想到要幫我們解釋怎麼使用）
第一次去花了我們一個小時哩...比網路上查到的半小時還久orz
而且面談中途Rennie一直吵鬧，要是沒有老公出馬，恐怕沒辦法好好辦理WIC...

以Rennie為例，辦理的時候已經一歲十個月，每個月補助給她的營養品如下：

1.蔬果：6美元
　(1)新鮮、罐頭、冷凍的都可以，部分限制的商品會列在折頁裡
　(2)這6美元在同一張支票上，若買的低於此金額是不會退錢，若超過的部分應該要自付

2.鮮奶：1加侖*4罐
　(1)兩歲之前給的是全脂鮮奶、兩歲之後是低脂鮮奶
　(2)一加侖=3.78公升，是最大罐的那種，每個禮拜一罐，如果不把牛奶拿來做一些料理的話是喝不完的
　(3)只能買店裡面最便宜的鮮奶，通常都是超市自有品牌，當然也不能選有機的囉
　(4)這個部份可以選擇4罐鮮奶，也可以跟營養師改成3罐鮮奶+1份16盎司的起司

3.早餐穀片：36盎司
　(1)只能買大包裝12.8盎司以上的
　(2)通常是買兩盒，兩盒加起來不能超過36盎司
　(3)巧克力口味是不能買的，也是只能買折頁上指定的，選擇也是很多

4.雞蛋：一打12顆大的
　(1)只能選最便宜的品牌
　(2)白蛋或紅蛋都可以

5.果汁：64盎司*2罐
　(1)限定買Juicy Juice、Langers、超市自有品牌
　(2)一定要標示100%果汁及120%維他命C的才可以買

6.罐頭豆子：16盎司*4罐
　(1)選罐頭豆子是想說這樣就可以不用花水電去煮，
　　 當然也可以選擇乾豆，而且不限品牌，所以三個月後想換成乾豆看看
　(2)豆子的選擇雖然有些限制但其實可以選的還是蠻多種，
　　 但畢竟不是我們飲食裡習慣的項目，所以最後還是選黑豆、紅豆、大紅豆

7.全麥或全穀物吐司：16盎司*1條
8.糙米：14~16盎司*1包
　◎麵包、糙米、捲餅都可以選，應該就是16盎司*2份
　　捲餅很少在吃，所以就沒選，所以本來營養師要給我們兩條16盎司的吐司
　　但是我們最近開始吃糙米，最後就變成糙米土司各一份

一開始去超市買東西的過程其實蠻有趣的
一面對照折頁上指定的商品、一面比較哪些看起來比較好吃、或是計算總量或總金額是否符合支票上所列，但我想再幾次之後大概就會有固定會買的品項。

也因為是一開始使用WIC支票，所以結帳的時候也有一些小差錯，例如：
1.顧著選土司的品牌，卻沒注意到超過16盎司
2.選了通常最便宜的超市自有品牌的鮮奶，卻不知道他們還有另一個更便宜的品牌

目前我們還沒買完一個月份的物品，等到買完的時候再來看看總金額有多少囉

註：
營養品折頁內容：
http://www.mass.gov/eohhs/docs/dph/wic/food-guide.pdf

加州WIC計畫：
這個比麻州的清楚很多，而且是中文的，可以參考補助的各族群可以領哪些食物
http://www.cdph.ca.gov/programs/wicworks/Documents/NE/WIC-NE-EdMaterials-YourWICFoods-Chinese.pdf